JADŁOSPISY. Niski indeks glikemiczny

Publikacja, autorstwa Darii Pociechy, może okazać się bardzo przydatna dla osób borykających się z cukrzycą. Autorka w bardzo przystępnej formie tłumaczy zasady diety o niskim indeksie glikemicznym oraz udziela porad przy przyrządzaniu potraw. Wszystkie zamieszczone przepisy kulinarne są możliwe do samodzielnego wykonania w warunkach domowych. Obok wskazówek dotyczących sposobu przyrządzania potraw, autorka zamieszcza także dane ilościowe poszczególnych składników. Uzupełnieniem zamieszczonych przepisów pozostają liczne kolorowe fotografie gotowych potraw oraz ich składników.